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Sie möchten Zunehmen, Abnehmen oder einfach ihre Ernährung optimieren ?
Gerne bin ich ihre Ansprechspartnerin um ihr Ziel zu erreichen. Wir bestimmen mit Hilfe der Körper Analysen Waage den Ist-Zustand und machen uns dann gemeinsam in kleinen Schritten auf den Weg, um Ihr Ziel zu erreichen. Eine Diät zur Gewichtsreduktion bringt zwar kurzfristig Erfolg, aber nachweisslich nicht über einen längeren Zeitraum. Daher hilft nur eine Ernährungsumstellung, wenn sie langfristig ihr Wohlfühlgewicht halten möchte, und vor allem etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Und dabei helfe ich Ihnen. Mit meinem Wissen und Ihrem Willem optimieren wir ihre Essensgewohnheiten, immer in Bezug auf ihren Lebensrhythmus und ihre Vorlieben. Mit natürlichen Lebensmitteln ernähren wir unseren Körper so, dass wir uns wohlfühlen, Energie haben und die beste Gesundheitsvorsorge betreiben. Ohne uns verbiegen zu müssen oder etwas zu verbieten. Gewicht ist nicht gleich Gewicht Muskel-, Fett-, Wasseranteil, Bauchfett und Stoffwechselaktivität sind aussagekräftige Daten, um einen guten Ansatz für eine positive Veränderung zu bekommen. Mit einer speziellen Waage messe ich ihre Daten und werte diese aus. Ernährungscoaching inkl. Messungen und schriftliche Empfehlung einmalig oder 1. Sitzung Fr. 100.- jede weitere Sitzung Fr. 60.- Nur Messung und Auswertung Fr. 40.- Sportler Ernährungsberatung Fr. 100.- 1. Sitzung jede weitere Beratung Fr. 60.- Vorbereitungsphase, Wettkampftag, Regeneration |
für Fragen und Termine
Ulla Feldmann Schild dipl. Ernährungsberaterin Swiss Prävensana Akademie |